青春期卫生保健需当心  

作　　者：常世强 

出　　处：《青春期健康》2011年第10期68-68,共1页Adolescent Health

摘　　要：适当注意营养。青春期是长身体的关键时期．是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年应多吃含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。女性要注意经期卫生。月经初潮是女性青春期来临的讯号．也是生殖器官成熟的标志。月经的经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的，每月1次。

关 键 词：女性青春期 卫生保健 身体健康 月经初潮 生长发育 经期卫生 器官成熟 子宫内膜 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]