体育课利用小体操垫的七种练习  

作　　者：姜大庆[1] 

机构地区：[1]东北大学秦皇岛分校体育部

出　　处：《中国学校体育》2011年第10期60-60,共1页

摘　　要：小体操垫作为一种较常用的体育器械，不仅可以用来练习滚翻、跪跳起、头手倒立等体操技巧，而且可利用其培养学生良好的身体和心理素质。

关 键 词：体操 练习 利用 体育课 体育器械 心理素质 手倒立 身体 

分 类 号：G832[文化科学—体育训练]