养生的最高境界是养德  

作　　者：王俊楚 

机构地区：[1]湖北保康,441600

出　　处：《家庭医学（上半月）》2011年第10期47-47,共1页Family Medicine

摘　　要：曾国藩自幼受中国传统文化的熏陶，27岁考中进士后踏上仕途，成为当时的军机大臣穆彰阿的得意门生。但他为人并不张扬，而是严于律己，注重修心养性，于35岁时总结了五则很经典的养生要言：“一阳初动处，万物始生时。不藏怒焉，不宿怨焉。仁所以养肝也、”“内而整齐思虑，外而敬慎威仪、．泰而不骄，威而不猛。礼所以养心也。”“饮食有节，起居有常，作事有恒，容止有定。信所以养脾也。”

关 键 词：养生 养德 中国传统文化 修心养性 饮食有节 起居有常 曾国藩 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]