耐久跑课可以这样上  

作　　者：琼扎西 

机构地区：[1]西藏日喀则地区拉孜县拉孜镇小学

出　　处：《体育教学》2011年第10期17-18,共2页Teaching of Physical Education

摘　　要：一节耐久跑的课，练习方法：在田径场上画10条线，依次标上（0．1．2．3．4．5．6．7．8．9．）把学生分成男女生比例相等的4路纵队站在0号线后，当教师说拨打职教中心电话号码[phone]）时，学生先跑到7号标志物右边绕过7号标志物，然后再跑到8号标志物的右边绕过8号标志物，

关 键 词：耐久跑 标志物 练习方法 电话号码 职教中心 田径场 男女生 学生 

分 类 号：G726[文化科学—成人教育学]