健美运动对大学生健身作用实验研究  

作　　者：王锡群[1] 章明珠[2] 

机构地区：[1]温州大学,浙江温州325035 [2]蚌埠医学院,安徽蚌埠233003

出　　处：《安徽电子信息职业技术学院学报》2011年第5期45-47,共3页Journal of Anhui Vocational College of Electronics & Information Technology

摘　　要：探讨健美运动对大学生身心健康的作用与价值,为健美运动在高校的广泛开展提供科学依据。采用文献资料法、问卷调查法以及实验法,对实验对象进行为期一年的健美训练。结果证明学生形体趋于标准化,静息状态下心血管系统的机能会出现"节省化"现象,在负荷状态下心脏泵血功能加强;负荷状态下的肺功能有很大的提高作用;提高了机体的有氧氧化能力。

关 键 词：健美运动 大学生 身体形态 身体机能 健身作用 实验研究 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]