增宽起跳踏板,提高普通高中女生跳远成绩  

作　　者：黄光宙 

机构地区：[1]福建省福州长乐市第三中学

出　　处：《田径》2011年第11期52-54,共3页Track and Field

摘　　要：众所周知，决定跳远成绩的两个主要因素是腾起的初速度和腾起角度，这就关系到跳远技术中助跑与起跳衔接的踏跳技术。优秀运动员面对着20厘米宽的踏板也经常会出现心理压力，影响助跑速度和技术的发挥。在没有任何基础的普通高中女同学的跳远教学中会出现什么状况呢？

关 键 词：跳远成绩 高中女生 踏板 起跳 踏跳技术 助跑速度 优秀运动员 腾起角度 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练]