踏跳技术

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踏跳技术对跳远成绩影响的探讨
《运动-休闲（大众体育）》2021年第5期225-225,共1页杨克华 
跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键。在一些比赛中,经常看到有些优秀跳远运动员就是因为不能准确的踏跳,结果没有发挥出平时的最佳成绩,在比赛中遭遇失败。影响跳远运动员准确起跳的因素有很多,助跑速度对跳远准确起跳的影响是主要因素...
关键词：跳远技术 心态 发展研究 
影响跳远助跑与踏跳技术准确性的原因及对策分析被引量：2
《佳木斯职业学院学报》2016年第11期386-,共1页伏广利 
跳远运动是所有体育运动项目中能够充分展现运动员跳跑结合技术的一项运动,跳远中助跑和踏跳技术的准确度是影响跳远成绩的关键因素之一。本文探讨了助跑和踏跳技术准确性对跳远的重要意义,对影响助跑和踏跳技术准确性的原因进行了分析...
关键词：跳远助跑与踏跳技术 准确性 原因 对策 
高校体操课跳马项目上板、踏跳技术及其教学
《中外企业家》2015年第9X期195-,共1页郭胜 
跳马属于支撑跳跃项目中的主要动作之一,而上板踏跳技术在整个跳马过程中有着举足轻重的作用。本文通过采用文献资料法以及逻辑分析法对上板踏跳技术的教学进行了进一步探讨,力求上板踏跳技术更具体、合理,教学方法更全面、科学,进而使...
关键词：跳马 上板 踏跳 
巧用垫子进行跳远助跑与起跳结合技术的教学被引量：1
《体育教学》2012年第12期70-70,共1页窦可林 
一、上一步起跳摆动腿上垫子练习 1．练习目的 让学生学习起跳脚的踏跳技术，体会重心上板和摆动腿前摆的肌肉感觉。
关键词：结合技术 起跳 跳远助跑 教学 巧用 练习目的 踏跳技术 肌肉感觉 
增宽起跳踏板,提高普通高中女生跳远成绩
《田径》2011年第11期52-54,共3页黄光宙 
众所周知，决定跳远成绩的两个主要因素是腾起的初速度和腾起角度，这就关系到跳远技术中助跑与起跳衔接的踏跳技术。优秀运动员面对着20厘米宽的踏板也经常会出现心理压力，影响助跑速度和技术的发挥。在没有任何基础的普通高中女同学...
关键词：跳远成绩 高中女生 踏板 起跳 踏跳技术 助跑速度 优秀运动员 腾起角度 
支撑跳跃练习中助跑的训练
《中国学校体育》2010年第S1期27-27,共1页刘胜林 
从支撑跳跃练习的整个技术环节看,助跑是支撑跳跃的动力基础。它要求运动员在较短的距离内发挥出最大的速度,并对最后的单脚跳上板、双脚踏跳技术有决定性的影响。因此,从开始训练时就要训练跑的基本技术,并做到动作正确、协调有节奏。
关键词：助跑距离 支撑跳跃 训练 跳跃练习 上板 加速跑 踏跳技术 节奏 速度 摆腿 
跳远踏跳专项力量特性及训练方法
《田径》2010年第3期51-53,共3页陈义良 
现代跳远发展趋势、或者说是创造优异成绩的因素是：在充分发挥和利用助跑水平速度的前提下，通过合理有效的踏跳，努力获取最佳的腾起垂直速度和适宜的腾起角度。在这个过程中，运动员的踏跳技术、特别是踏跳力量就显得极为重要。在完...
关键词：踏跳技术 专项力量 训练方法 跳远 特性 腾起垂直速度 发展趋势 水平速度 
山羊分腿腾越教学设计
《体育教学》2009年第8期36-37,共2页庞中治 
一、基本部分分析 1．原地跳背练习。通过跳背练习消除学生恐惧心理，初步体验过“山羊”的感觉，练习方法为两人一组互相跳；一步踏跳，踏跳练习是本课的重点，通过几次的练习让学生初步掌握双脚踏跳技术，为学生尝试越过器械打下基...
关键词：山羊分腿腾越 教学设计 练习方法 踏跳技术 中学生 恐惧心理 动态分层 分层练习 
踏跳技术对跳远起跳速度的影响
《少年体育训练》2007年第2期23-23,共1页刘振海 
起跳是由上板、缓冲和蹬三个部分组成。起跳效果多半取决于起跳腿开始着地的条件。运动员上板着地时，起跳腿积极前伸下压着地，有利于运动员送髋快速上板起跳，减少由于上板起跳所造成的速度下降，获得较大的冲击力值。运动员上板速度...
关键词：起跳速度 踏跳技术 上板速度 跳远 支撑能力 运动员 起跳腿 冲击力 
男子三级跳远运动员跨步跳踏跳技术的生物力学分析被引量：13
《上海体育学院学报》2005年第1期49-54,共6页李玉章 吉艳霞 张贵敏 张乐平 
沈阳体育学院硕士研究生学位论文;第3届全国青年体育科学大会入选论文
运用SAFMS-T型六维测力平台测量与平面定点录像解析相结合的研究方法,从冲击阶段、积极缓冲阶段、反射蹬伸阶段、动力蹬伸阶段等,对男子三级跳远运动员跨步跳技术进行分析。结果显示:踏跳着地技术的优劣表现在以髋关节为轴的大腿积极剪...
关键词：男子三级跳远运动员 跨步跳 踏跳技术 着地 缓冲 蹬伸 
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