起跳腿

作品数：409被引量：327H指数：9
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台阶短助跑对三级跳远跨步跳起跳腿运动学和肌肉活动的影响被引量：3
《西安体育学院学报》2021年第4期484-492,共9页李志远 陈亮 虞松坤 傅旭波 李玉章 吴叶海 
国家社会科学基金项目(15CTY019)。
目的验证分析台阶短助跑作为三级跳远运动员专项力量训练手段的适宜性和有效性。方法募集6名男子三级跳远运动员,在台阶上进行4步、6步、8步助跑以及在平道进行全程助跑,对比分析各种助跑条件下跨步跳起跳腿动作和表面肌电特征。结果 (1...
关键词：台阶短助跑 三级跳远 跨步跳 表面肌电 
优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究
《体育世界》2019年第4期23-24,共2页王茂利 钱隆 万肖 
2018年陕西省体育局常规立项课题“踝关节背屈训练器材的研制与使用探索研究”(2018071)
通过ISOMED2000等速训练仪器对跳高运动员膝、踝关节进行训练,研究这种训练手段的训练效果.采将16名跳高运动员随机分为实验组和对照组,都进行基本的力量训练,实验组除了基本的训练手段外,还进行等速力量训练。实验组膝、踝关节的相对...
关键词：跳高 等速训练 下肢关节 
跳高过杆技术革新对运动成绩出现质性飞跃的关系研究
《田径》2019年第1期33-34,共2页黄光亮 
随着跳高项目长期的运动实践,跳高技术在实践—认识—再实践—再认识的过程中不断发展,在过杆技术上经历了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式五次重大的技术革新过程。一、跨越式在1864年出现了第一种正式载入田径史册的跳高姿势——...
关键词：过杆技术 摆动腿 起跳腿 背越式 俯卧式 世界纪录 女子跳高 
简析背越式跳高起跳腿爆发力的训练策略被引量：1
《田径》2018年第11期37-38,共2页李立道 
随着体育项目的逐年增多,腿部爆发力的训练也越来越受到重视,本文根据背越式跳高起跳腿的特点,讨论符合人体机能结构的起跳爆发力合理方法。
关键词：背越式跳高起跳腿爆发力 训练策略 组合训练 
优秀男子跳远运动员起跳过程中起跳腿肌肉用力特征研究被引量：5
《体育研究与教育》2017年第5期105-108,共4页罗菲菲 胡国宁 刘生杰 
为揭示起跳腿肌肉在起跳阶段的用力特点及其与跳远成绩的关系,运用Vicon动作捕捉系统、三维测力台和表面肌电仪三机同步综合测试的方法,对优秀跳远运动员起跳阶段的肌群用力特点进行全面综合地分析。结果表明:跳远运动员在起跳阶段的技...
关键词：跳远运动员 起跳腿 肌肉用力 
跳高起跳中的上端发力技术初探
《田径》2017年第6期41-42,共2页戴峰 
在多年的训练实践和观察中发现,我国高水平跳高运动员与欧美等国相比,在形态和机能上存有差异,主要的外部表现为力量和动作幅度的差异,并且我国运动员的膝部伤病发生率较高,直接影响了该项目水平的提高和发展。充分发挥人的动作速度快...
关键词：跳高起跳 跳高运动员 项目水平 动作速度 动作幅度 起跳腿 起跳技术 体能训练 后蹬 髋部 
小学跨越式跳高教学中的几点体会被引量：2
《田径》2017年第4期25-25,共1页冯永刚 
跨越式跳高是人教版小学体育与健康教材水平三要求学生必须掌握的一项跳跃类项目,它由助跑、起跳、过杆、落地四个动作环节组成。由于小学生还处于身体发育阶段,身体的协调性和弹跳力还不能满足学习的需要,练习起来会有一定的难度。这...
关键词：过杆 身体发育 体育与健康 人教版 中小学体育 胆怯心理 热身活动 跳高架 行进间 起跳腿 
例析跨越式跳高教学中的一杆多用被引量：1
《中国学校体育》2017年第3期46-46,共1页林定荣 
跨越式跳高的过杆技术是跨越式跳高完整技术中（助跑、起跳、过杆、落地）的一个重要技术，其中摆动腿和起跳腿的依次过杆是过杆技术教学的关键。通过多次实践，笔者发现可将两条腿与横杆的关系转换成内、外侧脚与横杆的关系。基于以上...
关键词：跨越式跳高 跳高教学 过杆技术 例析 完整技术 起跳腿 摆动腿 横杆 
跳深跳远练习对高校高水平跳远运动员的起跳腿起跳技术的影响研究
《青少年体育》2017年第2期44-45,25,共3页杨细文 唐斯英 周建梅 
学科建设:田径跑类项目教学训练研究项目研究成果(编号:15510699)
跳远是一项跑跳结合的非周期性快速力量性项目，其由助跑、过渡阶段、起跳、腾空、落地组成，主要是将动能转化为势能，起跳技术就是其能量转换的主要环节，也是最复杂的技术，因此起跳技术的研究一直是人们的关注的焦点。与跳远起跳最...
关键词：跳远运动员 起跳技术 练习手段 跳深跳远 起跳腿 身体素质训练 高校 能量转换 
背越式跳高技术学习与错误动作纠正方法略谈
《田径》2017年第1期37-38,共2页史学升 
一、学习和掌握起跳技术 （一）原地蹬摆练习站立,一手抓支撑物,起跳腿在前,摆动腿在后,摆动腿向异侧肩的前上方摆动,起跳腿配合充分蹬伸。要求摆腿屈膝折叠并膝内扣,加速摆至最高点,异侧臂配合上摆,同时拔腰、顶肩,髋部前送并扭转。...
关键词：技术学习 背越式跳高 纠正方法 错误动作 起跳技术 摆动腿 起跳腿 最高点 
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