巧用垫子进行跳远助跑与起跳结合技术的教学  

作　　者：窦可林 

机构地区：[1]江苏省扬州市邗江区李典学校

出　　处：《体育教学》2012年第12期70-70,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：一、上一步起跳摆动腿上垫子练习 1．练习目的 让学生学习起跳脚的踏跳技术，体会重心上板和摆动腿前摆的肌肉感觉。

关 键 词：结合技术 起跳 跳远助跑 教学 巧用 练习目的 踏跳技术 肌肉感觉 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练]