跳远助跑

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跳远助跑训练:技巧解析与策略探讨
《田径》2025年第2期6-8,共3页陈伟 
跳跃项目从形式上看有共同的特点,都是由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。就跳远而言,主要要求就是跳得远,为增加跳远的远度就要通过提高助跑的水平速度来实现,也就是说水平速度越快,向前冲力和惯性就越大,腾空时间越长,成绩越好。...
关键词：助跑速度 跳跃项目 跳远助跑 腾空时间 远度 策略探讨 优秀短跑运动员 
通过短跑训练提高跳远助跑效果
《当代体育》2022年第31期132-134,共3页谷鹏 
跳远属于古老的体育运动项目,在田径运动体系当中占据基础地位,为了推动跳远运动的长效发展,针对跳远的技术技巧展开了深层次研究,也让跳远相关的技术方法不断走向成熟和完善。对于跳远项目来说,助跑是一个非常重要的环节,也是在跳远当...
中专体育跳远助跑技术与起跳技术提升措施研究
《科学咨询》2021年第22期136-136,共1页谢辉 
在中职生的体育教育中,主要锻炼其身体素质,以及让中职生掌握相关运动技巧。本文将通过在中专体育课堂里针对跳远这项运动的运动技巧展开论述。影响跳远的主要因素有助跑以及起跳两项主要技能,中专体育教师将针对跳远的影响因素为学生...
关键词：中专体育 跳远助跑技巧 起跳技巧 
试述跳远助跑的准确性对成绩的影响因素分析被引量：3
《内江科技》2021年第4期93-94,共2页郭鑫 
跳远是我国近两年发展比较快速的一个运动项目,与此同时我国也出现了一批非常优秀的运动员。跳远是一项非常苛刻技术准确性和固定性的一项运动,其中跳远助跑更是体现了这项运动中最需要准确性的一个环节,跳远的助跑技术的顺畅程度也直...
关键词：跳远助跑 助跑技术 跳远运动 有效策略 踏板准确性 文献资料法 实地调查法 运动员 
跳远助跑起跳准确性的影响因素分析
《拳击与格斗》2020年第21期108-109,共2页陶雪花 
2020年度广西高校中青年教师科研基础能力提升项目,题目:不同水平跳远运动员助跑后四步与起跳准确性运动学分析。课题编号:2020KY23008。
对于跳远运动来说,助跑与起跳之间的衔接十分重要,助跑起跳的准确性在很大程度上影响着最后的跳远距离。对于运动员来说,在跳远助跑环节中要想保证准确性并不是一件容易的事,对此必须要予以重视,针对影响跳远运动员助跑起跳准确性的影...
关键词：助跑起跳 跳远助跑 跳远运动 运动员 起跳准确性 助跑与起跳 开展训练 影响因素分析 
三级跳远助跑的影响因素及训练方法探析被引量：2
《田径》2020年第10期49-50,共2页王闯 
体育运动在我国的发展趋势迅猛,国人开始重视体育锻炼。本文以三级跳远运动为研究对象,然后对三级跳远助跑训练主要的影响因素助跑起跳、助跑加速进行深入分析,从而提出相应的解决之策,希望能帮助三级跳远运动员提高自身的专业水平。
关键词：三级跳远 助跑准确性 
专项体能干预在跳远助跑技术中的作用
《文体用品与科技》2020年第13期142-143,共2页刘太全 
在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。看跳远的技术好与坏,并不是看运动员在空中的动作有多完美,而是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。在教学实践中,老师们也认识到速度素质的合理利用对提高...
关键词：专项体能 跳远 助跑技术 
提高跳远助跑准确性的训练方法研究
《电脑迷·教师研修》2020年第7期55-56,共2页唐逢春 
分析跳远中助跑的作用,影响跳远准确性的因素,包括助跑的起动方式、助跑的节奏、训练和比赛的心理因素等,提出固定助跑起动方式,训练助跑的节奏感,加强心理素质训练等相应的训练方法。
关键词：跳远助跑 准确性 助跑节奏 训练方法 
跳远助跑后四步速度与成绩关系的研究被引量：1
《当代体育科技》2020年第14期237-238,共2页颜茹玉 
为了解济宁市体校跳远运动员跳远助跑后四步技术特征,促进其能够更好地进行专项技术训练,本文运用文献资料法,录像分析法、数理统计法、对比分析法对济宁市体校跳远运动员跳远助跑后四步速度情况进行分析,结果表明:济宁市体校跳远运动...
关键词：跳远运动员 跳远助跑 后四步 速度 成绩 
浅谈跳远助跑技术训练方法被引量：1
《体育风尚》2020年第4期69-69,共1页奚莹莹 
助跑技术是跳远不可缺少的准备工作,助跑的好坏直接影响到跳远的成绩。助跑的好坏又受到助跑的速度、节奏、姿势等多方面因素的影响,所以提高跳远的成绩就要加强助跑的训练,增强助跑工作对于跳远的辅助作用。本文将通过对助跑技术的分...
关键词：跳远 助跑技术 训练 方法 
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