专项体能干预在跳远助跑技术中的作用  

作　　者：刘太全 

机构地区：[1]广东酒店管理职业技术学院,广东东莞523960

出　　处：《文体用品与科技》2020年第13期142-143,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。看跳远的技术好与坏,并不是看运动员在空中的动作有多完美,而是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。在教学实践中,老师们也认识到速度素质的合理利用对提高和完善跳远助跑技术,并对取得优异成绩起着决定性作用。本文采用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法对跳高助跑技术教学进行专项体能干预,旨在为以后在跳远技术教学提供参考。

关 键 词：专项体能 跳远 助跑技术 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]