跳跃练习

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小鞋盒 大作用——鞋盒在小学跳跃教学中的应用
《华人时刊·校长版》2023年第11期110-111,共2页张青 王勤 
在体育课堂教学中,跳跃单元是小学阶段每个水平都涉及的教学内容,如何利用有限的场地、器材,激发学生练习兴趣、引导学生积极学练,学会利用和掌握这项运动技能是每一位一线体育教师值得思考的问题。利用鞋盒进行跳跃练习是始于疫情期间...
关键词：集体备课 线上教学 运动技能 跳跃练习 练习兴趣 体育教师 体育课堂教学 教学内容 
如何提升学生在跳跃练习中的身体协调能力——以软式跨栏和标志杆为例
《拳击与格斗》2023年第20期58-61,共4页阿依比丽柯·喀依木 穆萨·吾拉木 
软式跨栏架以及标志杆由于其自身的安全性和便利性特点,在体育学科教学活动中得到了广泛应用,同时这类教学器材拆卸组装相对简单,并不会占用较大空间,应用此类教学设施能够行之有效地提高体育学科的课堂教学质量。因此,文章针对体育学...
关键词：软式跨栏架 标志杆 体育学科 跳跃练习 策略分析 
巧用“弹跳训练器”发展跳的能力
《中国学校体育》2023年第4期62-63,共2页王亚明 周琼 
“弹跳训练器”是由腰带、拉力绳、脚踝绑带所组成,可提高弹跳能力,增加腿部力量,增强蹬撑能力,提高关节力量,使得弹跳更有力(图1-1、图1-2)。中学生正处于青春发育期,也是多种肌肉发展的敏感期,喜欢跑、跳类项目,但单一的跳跃练习容易...
关键词：专项技术 青春发育期 厌倦情绪 三大球 弹跳训练 跳跃练习 敏感期 腿部力量 
排球教学中发展弹跳能力的实施策略
《中国学校体育》2023年第4期80-81,共2页赵建忠(整理) 洪道毅(整理) 
排球运动的弹跳特点,既体现多变性——快、高、连续跳、滞空长,又体现多样性——起跳方式多。笔者结合八年级排球教学内容,挖掘排球教学中的跳跃练习,在单元课时安排、课时教学内容安排、学练过程中的精准设问及以“跳”育人4个维度阐...
关键词：排球教学 实施策略 起跳方式 排球运动 跳跃练习 教学内容安排 课时安排 弹跳能力 
优化课堂教学二策略
《中国学校体育》2023年第3期53-54,共2页王磊 
一、教学环节依次而进1.准备活动为主教材学练奠基准备活动应以教材项目为基础,结合教学内容进行专项化处理,提高学生适应性,为主教材的学习做好铺垫。如,在水平四《立定跳远练习方法2:双脚连续跳跃障碍物》一课中,教师在准备活动中设...
关键词：障碍跑 优化课堂教学 立定跳远 专项化 跳跃练习 练习方法 连续跳跃 主教材 
巧用自制体育器材提高课堂教学效果——以跳跃类技术动作教学为例被引量：2
《中国学校体育》2022年第12期64-65,共2页韩庆敏 
一线体育教师对常见废旧物品进行加工改造,设计并制作出轻巧、便携、实用的自制体育器材并应用于课堂教学中,能有效促进学生学练积极性,提高学练效果。笔者以跳跃类技术动作教学为例,从自制器材的规格变换、色彩标识、摆放布局3个方面...
关键词：有效促进 自制体育器材 自制器材 技术动作教学 废旧物品 跳跃类 跳跃练习 体育教师 
学校、学生均无过错,双方分担受伤损失
《河北教育（综合版）》2021年第9期32-33,共2页梁永良 
案例:15周岁的石某系光复中学九年级学生。2013年2月27日上午,体育教师李某给石某所在班级上体育课,组织学生利用跳箱进行跳跃练习。为预防安全事故的发生,李某在跳箱前方放置了垫子。尽管在进行跳跃练习时,石某模仿了其他跳过去同学的...
关键词：跳跃练习 跳箱 体育教师 九年级学生 体育课 无过错 班级 
篮球运动中跳跃练习以及赛前超量恢复原理分析及改进
《灌篮》2021年第6期4-4,共1页孙玉叶 
篮球运动是较为火热的大众化运动。篮球运动训练中加入一些科学、合理的跳跃练习在一定程度上可以促进骨骼增长,帮助处于生长期的青少年增长身高。在篮球竞赛前,教练员对于运动员训练的强度会明显降低,并且安排一些小负荷甚至无负荷的训...
关键词：篮球 跳跃练习 骨骼增长 超量恢复 
运用游戏发展小学生的跳跃能力
《启迪与智慧（中）》2020年第7期68-68,74,共2页吴燕 
跳跃项目是小学体育教学的主要内容,跳跃是人体基本运动形式,跳跃练习有利于促进学生的身体素质发展,特别是对于小学生来说,经常进行跳跃练习有利于促进身体的协调性、柔韧性、灵活性等素质的发展。为了满足小学生的身心发展需要,老师...
关键词：跳跃项目 小学体育教学 跳跃练习 跳跃能力 体育课堂 体育游戏 身体素质发展 基本运动形式 
发声踏跳板的制作及在跳跃练习中的应用
《体育教学》2020年第5期86-86,共1页周志运 
一、"发声踏跳板"的制作1.所需器材木质踏跳板一块、发声器2~4个、502胶水一瓶。2.制作步骤(1)准备一块60厘米×80厘米的木质踏跳板。(2)用502胶水粘上两个或四个小型发声器,发声器不要太大,粘贴要紧,保持板面平整,高低一致(图1、图2)...
关键词：发声踏跳板 跳远 跳高 应用 
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