立定跳远

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基于下肢爆发力训练的小学生立定跳远教学
《新体育(下半月)》2025年第4期34-36,共3页田红彩 
体育不仅是对体魄的锻炼,更是对意志的锤炼,对青少年尤为关键。小学生处于生长发育的关键期,其“爆发力”训练不仅影响 当前的体能水平,更为将来的体质发展奠定基础。通过立定跳远等项目,帮助学生提升下肢力量及爆发力,使他们在运动中...
关键词：下肢 爆发力训练 小学生 立定跳远 
新课标理念下初中体育立定跳远训练技巧探究
《中学课程辅导(上旬刊)》2025年第4期81-83,共3页黄阳东 
体育教育有助于增强学生的体能体质和促进身心健康发展,在初中阶段具有重要的教学价值,也是中考科目之一。随着新课标的落实,体育学科受到了社会各界的广泛关注。如何优化教学,打造高效体育课堂是当前初中体育教学的重要任务。以新课标...
关键词：初中体育 新课标 立定跳远 
新时代小学立定跳远“学、练、赛、评”深度学习的设计与实施
《健与美》2025年第4期133-135,共3页王营 
长春市教育科学“十四五”2024年度规划课题,长春市中考体育改革背景下小学立定跳远“学、练、赛、评”深度学习模式的开发研究,编号JKBLX20240940。
“教会、勤练、常赛”是新时代学校体育的具体要求和重点任务。小学低年级学段是学生身体和心智发展的关键时期,需要教师将焦点放在激发学生深度学习的过程中,构筑出既有挑战性又充满乐趣的教学环境。以立定跳远教学为例,就“学、练、...
关键词：新时代 小学 立定跳远 “学、练、赛、评” 深度学习 
核心力量训练在青少年立定跳远教学中的应用
《拳击与格斗》2025年第5期83-85,共3页丁爽爽 
核心力量训练在青少年立定跳远教学中占据着极为重要的地位。它不仅能够有效增强青少年的爆发力、协调性与稳定性,还能在一定程度上预防运动损伤,同时优化青少年的运动表现。本文结合核心力量训练的概念,深入分析了核心力量训练在青少...
关键词：核心力量训练 青少年 立定跳远 教学 
问题导向下小学立定跳远“深度学练”策略探究
《学苑教育》2025年第4期34-36,共3页张健 
新课标下的浙江省体育与健康指导纲要,着力于解决“关键问题”,在问题导向下进行深度学练。立定跳远是贯穿小学和初中的一项学习内容,看似简单的一跳,实际包含了四大环节和多个动作细节难点。为了更好地解决立定跳远动作重难点的关键问...
关键词：问题导向 立定跳远 深度学练 
12周核心稳定性训练对中学生立定跳远成绩影响的实验研究
《冰雪体育创新研究》2025年第3期143-145,共3页尚坤 
该文随机选取实验组和对照组各20人,以12周的干预方案来证实核心稳定性训练对中学生立定跳远成绩的影响,进而为日后立定跳远训练提供参考依据。经数据分析,实验组实验前后的成绩对比结果为T=-0.401、P=0.016<0.05,具有显著性差异;实验...
关键词：核心稳定性 立定跳远 实验研究 
游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的应用研究
《中国科技期刊数据库 科研》2025年第2期187-190,共4页李兴根 
新时代的素质教育背景下,学生德智体美全面发展是小学教育的核心指导思想。立定跳远的教学是小学体育教学的重要组成部分,它对提升小学生的身体素质有着很大的作用。但是,立定跳远教学中还存在很多问题阻碍学生的发展,而游戏化教学的引...
关键词：游戏化教学 小学体育 立定跳远 应用策略 
初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法
《体育风尚》2025年第1期90-92,共3页刘宗恒 
本文针对初中体育立定跳远教学中预摆、腾空、落地等关键动作上的常见问题,系统探讨了相应的矫正及训练方法。通过分析预摆动作不规范、腾空效果不佳、落地重心不稳等问题,提出了具体的矫正策略。同时,详细阐述了障碍物跳跃训练、重心...
关键词：初中体育 立定跳远 体育训练 
核心素养视角下小学体育课程改革的教学实践探索——以小学二年级体育“立定跳远”教学为例被引量：1
《新教育（海南）》2024年第S02期25-26,共2页栾彦茹 
文章采用文献资料法、案例研究法,从核心素养视角下小学低年级“立定跳远”课程的“学、练、赛、评”作为教学实践研究出发点,以“小学体育兴趣化”为引领,进行学科融入,德育渗透;充分挖掘“立定跳远”教材育人的独特教育作用。
关键词：小学体育 核心素养 案例 “立定跳远” 体育兴趣化 
小学体育彩绳辅助立定跳远策略探析
《黑龙江教育(教育与教学)》2024年第12期86-88,共3页潘卫根 
《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称《新课标》)明确要求发挥器材的多种功能。体育与健康教育器材一般都可以一物多用、一物巧用。从《新课标》视角出发,利用彩绳辅助小学体育立定跳远的教学实践,通过彩绳的辅助,推动...
关键词：小学体育 彩绳辅助 立定跳远 
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