腿部力量

作品数：329被引量：141H指数：5
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：王子羲季林红高伟陈小平刘晓屹更多>>
相关机构：佳木斯大学沈阳体育学院北京体育大学哈尔滨体育学院更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：北京市科委基金国家科技部专项基金更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
网球达人的读书·新知·生活
《网球天地》2024年第12期28-29,共2页
在属于网球的2024年,52网球达人将和你在精心设计的九宫格中分享关于生活和网球的点点滴滴。金句八卦每一分我都在拼,不再妥协,不再提前认输。——郑文健身/体能有一个可以提高耐力和腿部力量的方法跳绳。跳绳最大的好处是可以让你习惯...
关键词：网球 九宫格 跳绳 腿部力量 健身 达人 
武术套路运动员腿部力量训练的探索被引量：1
《拳击与格斗》2024年第20期126-128,共3页徐海波 
文章深入探讨了武术套路运动员腿部力量训练的重要性,并提出了包括腿部肌肉群训练、核心肌群训练、多种负重训练及动作技巧训练在内的综合性训练策略。另外,针对训练过程中可能出现的运动损伤,提出了注重热身和拉伸、合理安排训练强度...
关键词：武术套路 运动员 腿部力量 训练策略 
营救小动物
《早期教育（家教·亲子共玩）》2024年第10期5-8,共4页陈琴琴(文/图) 陈国君(文/图) 
健康领域·动作发展·目标1、2、3:具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏;具有一定的力量和耐力;手的动作协调灵活。游戏目的在空中飞人游戏中,锻炼孩子的腿部力量,发展孩子的手眼协调能力及身体的协调性和灵敏性。游戏准备相对空旷的软...
关键词：手眼协调能力 动作协调 健康领域 腿部力量 呼啦圈 协调性 灵敏性 动物 
武术套路运动员腿部力量训练技巧分析
《新体育（下半月）》2024年第7期30-32,共3页刘晓燕 
在武术套路运动员训练中,腿部力量对于武术套路的成功至关重要,这是因为它能够帮助运动员在比赛中展现出各种技巧性动作,如窜、蹦、跳、跃等,从而更好地发挥自己的实力和技术水平。再通过武术的复杂动作,不仅展示了套路的高难度、美感...
关键词：武术套路运动员 腿部力量 训练技巧 
周锡达 吃苦趁年轻
《健与美》2024年第6期46-46,共1页
周锡达从初中开始接触体育,最早练跳远和三级跳项目,腿部力量好,但整体欠轻盈。后来在一次市运动会上,自行车队的教练来选材,注意到了周锡达出众的下肢“成色”,招入队中。此后,周锡达开始了真正意义上的运动员生涯,进入省队,拿过全国...
关键词：一级运动员 自行车队 腿部力量 周锡 三级跳 运动会 健美健身运动 吃苦 
健康板报
《解放军健康》2024年第2期26-27,共2页吕斌 徐华 王乙栋 黄宗慈 王淼 吕艳朋 周一海 王晓东 
初春重视肩部锻炼。人体在冬春气候转换时节,大多处于一种应激状态。若稍不注意,则容易诱发肩部疾病,因而应注意加强肩部锻炼。①养成正确姿势。如,站立时使肩膀自然下垂,坐下后确保背部挺直、肩膀放松。搬运或举重时采用正确姿势,如,...
关键词：正确姿势 肩关节 肩部 腿部力量 过度伸展 板报 应激状态 锻炼 
快速跑与敏捷圈整合进阶训练方法与策略探析
《田径》2024年第3期73-75,共3页顾迎迎 
快速跑是以最快的速度跑完规定距离,发展速度素质的教学内容。新课标要求教师注重激发学生的练习兴趣,弱化技术动作的训练,综合发展学生快速跑的能力。教学中,传统的步频步幅训练,大量重复的快速跑训练,学生已经比较乏味。在快速跑教学...
关键词：速度素质 快速跑 策略探析 新课标要求 练习兴趣 步频步幅 腿部力量 动作速度 
篮球滑步技术中力量训练的探讨和研究
《内江科技》2024年第2期83-85,104,共4页袁浩翔 
滑步技术好坏对篮球防守质量具有一定的影响。本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法法等研究方法,对篮球滑步技术中力量训练进行分析。研究结果表明,滑步技术中,动作协调连续性、蹬地腿和迈出腿时间差、以及脚下移动能力决定了滑步...
关键词：滑步技术 核心力量训练 动作协调 篮球运动员 文献资料法 篮球防守 屈伸肌群 腿部力量 
腿部力量训练对大学生膝外翻的影响研究
《贵州体育科技》2023年第4期55-58,共4页吴俊杰 喻强 韦学究 陈赟 
膝外翻是一种常见的下肢运动障碍,特别在大学生群体中较为普遍,腿部力量训练被广泛应用于改善下肢运动功能和预防运动相关损伤,但其对大学生膝外翻的影响尚不清楚。本研究旨在评估腿部力量训练对大学生膝外翻的影响,并探讨其对膝外翻程...
关键词：腿部力量 训练 膝外翻 
小斗士(大班)
《幼儿教育》2023年第34期43-45,共3页刘思源 
设计思路:垫子是幼儿园随处可见的运动器材,但垫子在体育活动中不是只有缓冲和保护的用途,教师可以根据一些动作技能的特性,利用垫子设计出许多符合幼儿特点的体育活动。本次活动就是以垫子为材料设计而成的体育活动,它主要指向以下三...
关键词：运动器材 幼儿特点 动作技能 幼儿园 腿部力量 体育 设计思路 垫子 
全选清除导出
共33页<12345678910>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部