跳绳

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学校来了哪吒
《课堂内外(创新作文)(小学版)》2025年第5期6-7,共2页邵诗阅 波比(图) 吴宏祥(指导) 
这天,阳光洒满校园,课间的操场热闹非凡,我和小伙伴们准备来一场激烈的跳绳比赛。我们刚把绳子甩起来,天空忽然毫无征兆地暗了下来。紧接着,一阵僻里啪啦的怪声从空中传来。抬头一看,只见一个小红点正从云端飞速坠落。红点越来越大,我...
关键词：跳绳比赛 红点 哪吒 校园 天空 怪声 
数字化技术下花样跳绳运动开展的分析研究
《文体用品与科技》2025年第9期94-96,共3页庄丽娜 于佳音 
本文依托“大数据分析”的新思路,探索数字化技术下花样跳绳运动的有效途径,并对实施效果进行分析,以充分发挥数字化技术在花样跳绳运动中的作用。本研究总结出数字化花样跳绳在提高运动效率、优化教学设计和促进学生身体素质提升中的...
关键词：数字化技术 花样跳绳运动 分析 
表现性评价在小学花样跳绳课堂中的运用研究——以东莞松山湖中心小学为例
《健与美》2025年第5期99-101,共3页李小女 
课题名称:品质课堂理念下小学体育与健康“三度融合”课堂实践研究,课题编号:2024PZZX35。
随着教育改革的深入发展,小学体育课堂越发注重构建评价内容多维、评价方法多样和评价主体多元的评价体系,以此促进学生达成学习目标,形成核心素养。本文依据小学水平二花样跳绳的教学目标,从基本知识与技能、技战术运用、体能、展示或...
关键词：体育课堂 表现性评价 小学花样跳绳课堂 
谁是第一名
《数学小灵通(启蒙版)(下旬刊)》2025年第5期8-9,共2页袁昌和 
在学校的跳绳比赛中,小明比小芳多跳5次,小芳比小华少跳3次,谁是第一名?方法一题中小明和小华都与小芳作比较,便以小芳跳的数量为标准进行比较。小芳比小华少跳3次,也就是小华比小芳多跳3次,小明比小芳多跳5次。虽然小华和小明都比小芳...
关键词：小华 第一名 小明 跳绳比赛 小芳 比较 
跳绳仙女
《小星星(阅读100分)(小学1-3年级)》2025年第5期46-49,共4页王晓明 
跳绳跃动校园,体育引领成长——“三引导”下的体育教育活动实践与探索
《新校园》2025年第4期4-5,共2页胡媛媛 
为积极响应国家“双减”政策,树立健康第一的教育理念,在济南高新教育全环境立德树人“三引导”行动及假期“伙伴+”成长共同体活动引领下,济南高新区劝学里小学以跳绳运动为突破口,以“无体育不教育,无汗水不体育”为素养导向,构建以...
关键词：体育教育 健康 全环境立德树人 双减 成长 跳绳 
青少年花样跳绳体能训练的模式与效果研究
《田径》2025年第4期34-36,共3页王应凯 
花样跳绳对青少年的身心发展有着非常积极的作用,具有促进青少年体质发展,提升身体素质水平;有效改善呼吸系统机能,促进心肺功能提升;趣味性强,有利于自信心的形成;有利于培养良好的心理素质等重要价值。结合青少年身体发展的一般规律...
关键词：青少年 花样跳绳 体能训练 
青少年跳绳运动员的灵敏性训练策略
《拳击与格斗》2025年第7期53-55,共3页王兴财 陈旭 
本文针对青少年跳绳运动员的灵敏性训练,分析了灵敏素质的内涵,阐述了符合青少年身心发展状况的训练原则,并提出了一系列科学且有效的训练策略,以期为提升青少年的跳绳运动表现及促进跳绳运动发展提供支持。
关键词：青少年 跳绳运动 灵敏性训练 训练策略 
铰接式可调配重跳绳
《发明与创新(中旬刊)》2025年第4期18-20,共3页张抱朴 孟志浩(指导) 
参加体育运动时,教练让我们用粗细不同的跳绳进行多样化训练。于是,我想设计一款跳绳,用同一个手柄搭配不同配重的绳体,实现不同的锻炼效果。一精心挑选材料制作跳绳的第一步是选择合适的材料。常见的手柄材料有金属、木材和塑料。
关键词：体育运动 锻炼效果 跳绳 铰接式 精心挑选 手柄 材料制作 多样化训练 
提示板
《家庭科学》2025年第4期2-2,共1页
想改善心肺功能建议多跳绳跳绳,是种性价比超高的运动方式,它经济实惠又简单易行,可以说是“零基础也能在家练”。根据身体活动能耗标准,跳绳是单位时间内能量消耗最大的运动项目之一,向来被视作暴汗燃脂的“减肥利器”。此外,一项新研...
关键词：性价比 心肺功能 简单易行 经济实惠 跳绳 
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