气功养生长寿奥秘  

作　　者：魏泉涪 

出　　处：《现代养生》2011年第11期8-9,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：中国古代有几位帝王欲求长寿，服了有毒的“金丹”而亡，后来人们才转为练内丹功。内丹功是以练人的精、气、神为本。《汉武帝内传》：“习闭气而吞之，名日胎息；习嗽舌下泉而咽之，名日胎食。”《后汉书·王真传》：“年具百岁，视之面有光泽，似未五十者。自云周流登五岳名山，悉能胎息、胎食之方，

关 键 词：长寿奥秘 气功养生 内丹功 汉武帝 胎息 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]