坚持体育锻炼,保持阳光心态——论健康情感的发展与体育锻炼  

作　　者：严东[1] 

机构地区：[1]阜宁高等师范学校

出　　处：《考试周刊》2011年第73期139-140,共2页

摘　　要：情感与情绪是人对客观现实态度的体验．也是心理健康标准的一个方面。体育运动不但可以转移不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来．而且不良情绪可以得到及时的宣泄。体育锻炼促进人们的情感发展，培养人们良好的情感状态，增进人际间的情感交流．丰富人们的审美感受，同时，情感的发展又进而推动人们更好、更自觉地进行体育锻炼。

关 键 词：体育锻炼 心态 情绪 健康情感 

分 类 号：G633.3[文化科学—教育学]