洗澡后不要马上睡觉  

作　　者：何强 

出　　处：《小读者》2008年第9期65-65,共1页Young Readers

摘　　要：晚上临睡前,洗个热水澡,舒舒服服地躺到床上,身心放松疲惫顿消。啊,美美地睡上一夜,惬意极了。然而洗澡后马上睡觉并不可取,并且不利健康。

关 键 词：睡觉 身心放松 有益于健康 热水 走出误区 身体 牛奶 医学研究 心血管疾病 血液速度 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学] G624.6[文化科学—教育学]