我与失眠抗争30年  

作　　者：谭敦民 

出　　处：《祝您健康》2006年第12期26-27,共2页

摘　　要：人们常说:"前30年睡不醒,后30年睡不着。"我对此有深刻的体会。初尝失眠滋味是在30年前。我考上大学之初,由于在农村"改造世界观"多年,习惯于体力劳动的贱体,突然不适应不事农桑、不出大力、不流大汗的环境了,集体宿舍嘈杂的声音,令神经衰弱的我难以入眠。每到晚上,既乐于听大家讲笑话,又苦恼于睡不着觉,好不容易睡着了,半夜也容易醒来。白天常常因此萎靡不振。

关 键 词：失眠症 睡眠 镇静催眠药 安眠药 神经衰弱 改造世界观 集体宿舍 体力劳动 偶然 治疗 

分 类 号：R740[医药卫生—神经病学与精神病学]