因善养生而成寿星——明著名养生学家冷谦的养生法  

作　　者：余传隆 蔡荣春 

出　　处：《中华养生保健》2003年第8期19-19,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：明代著名养生学家冷谦,以善音律任太常协律郎,精于养生之道,因养生有方,活了一百五十多岁。著有《修龄要旨》一书。书中重视气候与健康长寿的关系。对导引很有研究,长于用按摩结合导引的方法,防病治病。现据冷谦所述,结合我们的体会介绍如下:

关 键 词：养生学 养生之道 寿星 健康长寿 防病治病 养生法 向上看 导引 十多岁 音律 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]