五种内火怎么“灭”  

作　　者：秦宁 

出　　处：《中华养生保健》2003年第8期22-22,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：人到中老年,身体各个器官、系统的功能都在衰退。如果此时不注意加强锻炼、细心调养,免不了滋生“内火”。 一说有火,多数人就会想起用些寒凉的药物或饮食去抵挡,其实不一定妥当。因为内火常常是某些疾病的征兆,和疾病本身一样也分类型,不同类型的内火要用不同的药物、食物来“灭”。下面简单介绍针对不同内火的“灭”火方法。

关 键 词：内火 中老年 系统的功能 泡茶饮 简单介绍 含在口中 黄连片 失眠健忘 五味子 清心火 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]