养脑健脑培神法  

作　　者：彭汉光 

机构地区：[1]副教授

出　　处：《家庭医学（上半月）》1998年第3期36-36,共1页Family Medicine

摘　　要：李时珍指出:“脑为元神之腑”。人至中老年,肾精虚亏,髓海下足,引起脑神经逐渐衰退,表现出一系列衰老的征象。“神强必多寿”。对如何养脑、健脑、培神,保持大脑的智力和活力,传统医学积累了许多宝贵的经验,综合归纳有以下法则。 养神健脑 古代养生家认为:“神安则寿延,神去则形散,故不可不谨养也。”养神首先是“以不伤为本”。

关 键 词：养脑 龙眼肉 健脑安 传统医学 中老年 养生 李时珍 《老老恒言》 起居有常 柏子仁 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]