预防家庭健身器械的损伤  

作　　者：相建华 

机构地区：[1]副教授

出　　处：《家庭医学（上半月）》1998年第5期38-38,共1页Family Medicine

摘　　要：随着家庭健身器械的普及,发生在家庭健身器械上的损伤也越来越多。据美国的一项调查结果表明,1990年发生在家庭健身器械上的损伤是1982年的4倍;1991年与家庭健身器械有关的运动损伤高达25000人次。这些损伤包括各种切伤、挫伤、挤伤、肌肉拉伤和肌肉劳损等。当您使用家庭健身器械锻炼时,为了预防损伤和避免发生伤害事故,保证健身健美锻炼安全有效,必须注意以下几点:

关 键 词：健身器械 家庭 健身健美 运动损伤 伤害事故 肌肉拉伤 肌肉劳损 学龄前儿童 预防损伤 运动负荷 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]