论大学体育课结束部分的放松练习  

作　　者：王浩家[1] 艾云凤[1] 魏建辉 

机构地区：[1]东北大学黄金学院,110015 [2]沈阳电视大学,110014

出　　处：《辽宁体育科技》1997年第5期40-41,60,共3页Liaoning Sport Science and Technology

摘　　要：前言 按照体育理论教程的要求和客观实践的需要,通常把一堂体育课按结构分为准备部分、基本部分与结束部分。准备部分主要是组织学生、明确任务,从生理、心理上动员学生,逐步提高大脑皮层兴奋性,充分做好准备活动,逐步提高机体机能能力,使人体迅速进入工作状态。基本部分主要是使大脑皮层具有最适宜的兴奋性,人体工作能力保持相对的最高水平,学习或复习大纲规定的某些主要教材、掌握体育的知识、技术、技能,发展体力,增强体质,提高运动能力和技术水平。

关 键 词：放松练习 结束部分 大学体育课 准备部分 基本部分 兴奋性 大脑皮层 实验组 节体 平均心率 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]