一天吃仨枣,一辈子不显老  

作　　者：王树元 

出　　处：《长寿》1997年第5期9-9,共1页

摘　　要：春天,既是万物复苏的季节,也是百病多发的时令,不妨多食几次红枣粥,有益于中老年防病保健。 民间有“一天吃三个枣,一辈子不显老”的说法,表明红枣有很高的营养价值。红枣,性平和甘温,能养血安神。古代医书《千金要方》称:“春日宣省酸增甘,以养脾气;”

关 键 词：《千金要方》 营养价值 养血安神 中老年人 防病保健 摄生消息论 显老 甘温 脾气 医书 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]