防病保健

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立春养阳,辛甘之物顺肝气
《中国食品》2025年第3期34-37,共4页吴茂钊(文/图) 何花 
立春节气万物复苏、冰雪融化,自然界阳气开始生发。古籍《群芳谱》中这样解释立春:“立,始建也。春气始而建立也。”立春是一年中的第一个节气,初春的气温变化较大,往往早上阳光明媚,下午或晚上却气温骤降,养生过程中一定要保护好阳气...
关键词:防病保健 阳气 气温变化 肝气 立春 养阳 酸收 疏泄 
产后康复,针灸来帮忙
《人人健康》2024年第33期62-63,共2页华永琴 
女性在经历妊娠和分娩后,无论是在形体、容貌,还是生理和心理方面,都会经历一系列的变化。产后疾病给女性及其家庭带来许多困扰和负担,因此,尽快恢复到产前状态,重获健康身心,是许多产妇的迫切愿望。针灸作为传统中医的特色治疗方法,具...
关键词:调和气血 疏通经络 产后康复 传统中医 防病保健 产后疾病 调理脏腑 特殊人群 
露地栽培大蒜锈病发生症状及防治技术
《农村新技术》2024年第9期26-27,共2页苏广绪 
大蒜是半年生草本植物,不仅可作调味料,而且可做配菜,具有很好的食药同源价值,长期食用可起到很好的防病保健作用,深受消费者喜爱。近年来,随着生活水平的提高,人们对保健食品的需求不断增加。大蒜素、大蒜粉、大蒜精油、糖蒜等产品的研...
关键词:露地栽培 防病保健 大蒜素 种植户 食药同源 大蒜粉 大蒜精油 锈病 
厨房里的小药箱
《养生月刊》2024年第8期696-697,共2页周守规 
中医历来有药食同源之说,有些东西既是食物,又是药物;既可作饮食之用,也可防病保健。厨房里的生姜、大蒜、香葱、辣椒、花椒、桂皮、小茴香、豆豉、食醋等佐料,就是典型的药食同源之品。这些佐料可以用来激发或放大人体自我疗愈和对抗...
关键词:药食同源 防病保健 豆豉 小茴香 桂皮 食醋 厨房 
睡眠养生之子午觉
《健康世界》2024年第8期53-54,共2页郑春玉 
睡眠是维持生命的重要手段,天人相应,睡眠的时间需符合大自然的规律,睡好子午觉是睡眠养生法之一,具有防病保健的重要意义。
关键词:防病保健 天人相应 睡眠养生 大自然 
小厨房,大乾坤
《科学生活》2024年第7期62-63,共2页王娟 
一日三餐,柴米油盐酱醋茶,小小的厨房承载的是家的味道,更是家人的健康。走进厨房,便走进了“半个中药房”。在中国的饮食文化中,有大量药食同源的食材,如生姜、大蒜、红枣、枸杞、桂圆、羊肉、山药、茯苓、芡实、薏米、赤小豆、橘子、...
关键词:中医药膳 冬瓜皮 药食同源 中药房 防病保健 柴米油盐酱醋茶 食材 莲子心 
发展中医药进社区 赋能银龄传承文化
《中国农村教育》2024年第3期58-59,共2页汤福生 
2021年5月11日,国家统计局公布了全国第七次人口普查数据,我国60岁及以上人口比重为18.7%,65岁及以上人口比重为13.5%,我国开始步入老龄化社会。老年人大都患有高血压、骨质疏松、关节炎、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性的心脏病、高尿酸...
关键词:防病保健 国家统计局 骨质疏松 人口比重 颈椎病 传承文化 关节炎 健康意识 
鱼油保健品护不了血管
《农产品市场》2024年第8期61-63,共3页张健 
鱼油被誉为“液体黄金”,因其对心血管疾病有预防作用,成为老年人群最熟知且常用的保健品之一。面对市面上品类繁多的鱼油产品,不少消费者要么跟风选择,要么专挑进口的、贵的等购买。实际上,并非所有鱼油产品都能达到防病保健的功效。
关键词:保健品 鱼油产品 心血管疾病 防病保健 液体黄金 老年人群 预防作用 消费者 
抗性淀粉防病保健功能研究进展
《粮食科技与经济》2023年第6期112-118,共7页赖双定 刘炳霄 杨林 
国家重点研发计划项目(2022YFF1300504)。
膳食纤维因具有防病保健功效、能够促进人类健康而日益受到广泛关注。抗性淀粉不会被小肠快速消化吸收,易被结肠中微生物菌群分解发酵,因此,现已成为新型膳食纤维的重要来源。除提供营养功能外,抗性淀粉还具有有益的生理调控作用,可以...
关键词:抗性淀粉 防病 保健 代谢 
巧食药膳抗雾霾
《健康生活》2023年第12期45-46,共2页王荣华 
雾霾天对人体的呼吸系统影响最大,稍不注意就会导致呼吸道疾病。因此,在雾霾天,清肺排毒、防病保健便成了人们关注的焦点。中医认为,雾霾为阳邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此在雾霾天人们应注意宣肺理气、养阴润燥。中医采用药膳疗法,即将...
关键词:药膳疗法 养阴润燥 伤津 呼吸道疾病 肺阴 防病保健 阳邪 药食两用 
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