泡脚

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《养肝护肾,春季养生指南》答网友问(部分)
《家庭用药》2025年第4期96-96,共1页胡静 
泡脚要泡到背后出汗吗:我买了中药包泡脚,可是泡15分钟后背后没有发热的感觉,我每次要泡半个小时。请问这样可以吗?一般泡脚的时候,建议先适当进行一些穴位(如涌泉穴等)的按摩,或者使用可以按摩脚底穴位的泡脚桶。
关键词：背后出汗 穴位按摩 春季养生 泡脚 中药包 涌泉穴 
泡脚也能养肾,解密中医“神奇”泡脚方
《人人健康》2025年第8期82-83,共2页尚乘 冯露夷 
俗话说:“养树需护根,养人需护脚”“人老先从足下老,阴邪偏从足下生”。传统中医理论认为,足部经络穴位密集,“脚为精气之根”,主宰人体生长发育的“先天之本”——肾和“后天之本”——脾,两者的经脉均从足起。五脏六腑在足底均有对...
关键词：反射区 血液循环 中医 养肾 足部经络 泡脚 
中药泡脚:常用药材与养生功效有哪些
《漫科学(新健康)》2025年第3期172-172,共1页王晓 
中药泡脚是指利用合适的中药材熬成中药水来泡脚,药物有效成分可在热水热力作用下渗透进入足部皮肤,进而达到改善体质、治疗疾病的目的。但在中药泡脚时,不同体质人们可用的药物有所差异,且药材的养生功效也有所不同。另外,并非所有人...
关键词：中药泡脚 养生功效 体质 药物差异 中药材 
春季养生小技巧
《老人世界》2025年第3期59-59,共1页孙伯青 
艾草泡脚祛寒湿艾叶煮水泡脚能散寒除湿、温经通络,在春季用于防病保健较为适宜。具体方法:取艾叶50克,加适量水,大火煮沸后小火继续煮5分钟,放凉至40℃~50℃泡脚,每次20分钟。对容易外感、有关节疼痛者非常合适。
关键词：散寒除湿 温经通络 泡脚 关节疼痛 防病保健 艾叶 外感 
到足浴店消费,您放心吗
《健康》2025年第3期28-30,共3页裘影萍 
您只要稍加留意,就不难发现,如今城乡大街小巷足浴店“遍地开花”。在众多的足浴店中,有装潢考究、门面气派的大型足浴店,但更多的是一些门面只有两三开间的小型足浴店。很多人都有这样的习惯:闲暇时候,到足浴店泡泡脚,接受一下足部按摩...
关键词：足部按摩 中药泡脚 身心放松 足浴店 门面 闲暇 
藿香正气水泡脚能防流感吗
《大众医学》2025年第3期74-74,共1页吴欢 
藿香正气水是一种常用的口服中成药,网传不少人(特别是小儿)用其泡脚来预防流感,真的有效吗?主要治疗胃肠型感冒。藿香正气“家族”有许多剂型,藿香正气水是其中之一,它与藿香正气液虽然仅一字之差,成分基本相同,但加工工艺和辅料不一样。
关键词：藿香正气水 胃肠型感冒 泡脚 口服中成药 藿香正气液 加工工艺 预防流感 
脚踝扭伤 热敷和泡脚 小心伤上加伤 脚踝“冒险岛”:解锁脚扭伤的自救之旅
《自我保健》2025年第2期72-73,共2页赵金星 
春天来了,人们的各种户外活动增多,踝关节扭伤的发病率也在增长。踝关节扭伤占所有运动损伤比例的10%~30%。据文献报道,该损伤在普通人群中发生率达到每天万分之一,据此估算全中国相应患者每天可超过14万人。约70%的急性、偶发性踝关节...
关键词：踝关节扭伤 慢性踝关节不稳 泡脚 运动损伤 文献报道 春天来了 偶发性 户外活动 
泡脚养生的学问
《保健与生活》2025年第4期32-33,共2页雷妍 
热水泡脚能让人舒适又惬意,不少人把泡脚作为一种养生方式。泡脚有哪些好处?怎样泡脚养生效果最好?哪些人群不宜泡脚?首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉给出了详细解答。“养树需护根,养人需护脚”,刘清泉介绍,人的脚底分布了60...
关键词：泡脚 养生方式 五脏六腑 穴位 刘清泉 中医医院院长 首都医科大学 
天冷泡脚 加点中药
《家庭医学(上半月)》2025年第2期I0001-I0001,共1页高花兰 
睡前热水泡脚,是古已有之的养生方法。中医认为,热水泡脚能疏通经络,促进气血运行,起到增强体质、防病治病的作用。寒冷时节容易出现手脚冰冷、感冒咳嗽、体质虚弱的人,在泡脚时适当加入生姜、艾草、花椒、红花等中草药,能起到更好的养...
关键词：感冒咳嗽 养生防病 养生方法 疏通经络 泡脚 气血运行 中草药 
这些“健康理念”是错误的
《致富天地》2025年第1期75-75,共1页
1.冬季泡脚,水越热效果越好。冬季泡脚时,有些人觉得水越热效果越好。北京世纪坛医院中医内科主任医师李国菁提醒,如果水太热,即使不觉得烫,长时间浸泡也会引发低温烫伤,出现皮肤发白、红肿、脱皮或水疱等情况,严重时可能会造成组织坏死。
关键词：泡脚 低温烫伤 内科主任医师 北京世纪坛医院 组织坏死 健康理念 水疱 红肿 
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