睡眠养生之子午觉  

作　　者：郑春玉[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京同仁医院感染科

出　　处：《健康世界》2024年第8期53-54,共2页Health World

摘　　要：睡眠是维持生命的重要手段,天人相应,睡眠的时间需符合大自然的规律,睡好子午觉是睡眠养生法之一,具有防病保健的重要意义。

关 键 词：防病保健 天人相应 睡眠养生 大自然 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]