疏泄

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守护精血——“女人如花”的关键
《中医健康养生》2025年第5期40-42,共3页李艺 谢京红 
妇人以血为基本,精血充盛是女性维持情绪稳定、身体安康、容光焕发的前提。而女性精血充盛与肾、肝、脾三脏功能关系密切,肾藏精,主生殖;肝藏血,主疏泄;脾主运化,为后天之本。日常生活中,我们可以从作息、情绪、饮食、运动等方面,调护...
关键词：藏血 藏精 女性健康 主疏泄 精血 运动 饮食 作息 
基于肝主疏泄、肝脾相关理论论治泌尿系结石
《陕西中医》2025年第5期664-667,共4页庹伟 许岚荃 姜昊 杨蕾 刘兰英 
国家自然科学基金资助项目(81870032);北京中医药大学基本科研业务费项目(2021-JYB-XJSJJ-085)。
泌尿系结石是泌尿系统疾病的一种常见类型,中老年妇女尤为易感。该病症常由不规律饮食、过度劳累、情绪波动及不良卫生习惯等因素引发,且具有高复发性和慢性迁延性。本研究聚焦于肝脏的核心生理功能——疏泄作用,探讨其在泌尿系结石的...
关键词：泌尿系结石 肝主疏泄 辨证论治 石淋 肝脾相关 
食养+乐养,养出好肝脏
《大众健康》2025年第4期65-65,共1页唐旭东 
春季是阳气升发的时节,同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为,肝主疏泄,负责调节和疏通体内气机,保持气血通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方面来养肝。
关键词：疏泄 食养 乐养 机体阳气 肝气 养肝 春季 舒展 
春和景明养肝为先
《中医健康养生》2025年第4期27-29,共3页海霞 无 
春天,煦风拂面,姹紫嫣红,不仅能给我们带来美景和希望,也是我们养肝的最佳时节。“将军之官”有“个性”春季养肝,首先要了解肝的生理和病理特性。中医认为,肝在五行中属木,与春季、东方、风、青色等相应。肝主疏泄,性喜条达。在正常生...
关键词：肝主疏泄 气血津液 生理情况 病理特性 喜条达 气机 将军之官 养肝 
想长寿,肝要净
《当代老年》2025年第4期49-49,共1页王民彪 
肝脏被中医视为脏腑中的“将军”,主疏泄、空藏血,气血运行、情绪是否调畅皆由其管理。古往今来,很多著名医家在养生治病时都强调从肝论之,更有“百病从肝治”之说。因此,想要身体健康、益寿延年,肝脏必须要干净。
关键词：藏血 气血运行 疏泄 百病 中医 长寿 肝脏 将军 
从“肝主疏泄”论治腰椎间盘突出症伴抑郁
《江苏中医药》2025年第4期53-56,共4页谢伊旻 黄桂成 闵文 
江苏省中医药科技发展计划重点项目(ZD202202);第三批江苏省中医药领军人才支持项目(2023-00659);全国名老中医药专家传承工作室建设项目(国中医药人教函[2022]75号)。
腰椎间盘突出症常伴有持久疼痛,因此患者常出现抑郁情绪。根据椎间盘的功能特性,可将其归于中医学“筋”之范畴。肝主筋、主藏血,肝与椎间盘关系密切。肝的疏泄失常,导致气滞血瘀,筋脉气血运行不畅,或肝不藏血,血不荣筋,或肝肾藏泄互用...
关键词：腰椎间盘突出症 抑郁 肝 疏肝解郁 左归丸 四逆散 
国医大师张震胆病治肝思想探析
《中医学报》2025年第4期826-830,共5页朱建平 王泽秀 薛涵予 田春洪 
国家重点研发计划项目(2018YFC1704100);云南省科学技术厅基础研究计划项目(202001AZ070001-087);云南中医药大学校院联合基金项目(XYLH202322);西部地区名老中医学术观点、特色诊疗方法和重大疾病防治经验研究项目(2018YFC1704104)。
中医基础理论认为,肝胆在解剖结构、生理功能、经脉络属及病理改变等方面关系密切。生理上,胆喜温和宁谧,肝之余气化而为胆;肝胆相互为用,共同促进消化、调节精神情志、和谐脏腑气机;肝胆经脉络属,加强肝胆联系。病理上相互影响,常胆病...
关键词：胆病治肝 张震 气机 疏泄 相火 病 证 症 
基于“肝主疏泄”理论探讨肠道菌群对绝经后骨质疏松症的影响
《医学综述》2025年第6期701-705,共5页李炎亮 陈明 任君辉 刘洪 庄伟 
国家中医药管理局科技司-浙江省中医药管理局共建科技计划项目(20231000416);浙江省中医药科技计划(2024ZL783);杭州市生物医药和健康产业发展扶持科技专项(2023WJC236)。
绝经后骨质疏松症(PMOP)是绝经后女性常见的疾病之一,严重影响患者生活质量。目前西医治疗PMOP存在较多的并发症,中医药在治疗PMOP上具有一定优势。而中医论治PMOP多从肾出发,也存在一定的局限性。女子以肝为先天,因此从肝论治PMOP存在...
关键词：绝经后骨质疏松症 肝主疏泄 肠道菌群紊乱 
来自春天的“坏脾气”
《中医健康养生》2025年第3期15-16,共2页赵艳 
春季自然界阳气升发,人体的阳气也随之上升。中医学认为,春季属木,与肝相应,肝主疏泄,负责调节全身气血的运行。根据天人相应的理论,春季肝气旺盛,正是人体顺应自然界生发规律的结果。正常的肝气升发有助于推动人体气血运行,促进新陈代...
关键词：肝主疏泄 天人相应 中医学 新陈代谢 阳气 气血运行 肝气 气血的运行 
告别春怒有妙招
《健康博览》2025年第3期63-64,共2页戴嘉洪 
俗话说:“菜花黄,痴子狂!”随着气候逐渐回暖,人们情绪上的“春意盎然”——春怒悄然来袭。中医认为,春季属木,木旺于春,与肝相应,而肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。同时也有专家解释,春天常常会莫名感到烦躁、爱发脾气、心情抑郁,是因为肝...
关键词：气机不畅 肝气上逆 肝气郁结 肝主疏泄 八段锦 妙招 现代心理学 养生智慧 
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