春和景明养肝为先  

作　　者：海霞 无 

机构地区：[1]中华中医药学会科普分会 [2]广东养固健中医健康研究院

出　　处：《中医健康养生》2025年第4期27-29,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：春天,煦风拂面,姹紫嫣红,不仅能给我们带来美景和希望,也是我们养肝的最佳时节。“将军之官”有“个性”春季养肝,首先要了解肝的生理和病理特性。中医认为,肝在五行中属木,与春季、东方、风、青色等相应。肝主疏泄,性喜条达。在正常生理情况下,肝气升发、柔和、舒畅,既非抑郁,也不亢奋,可以调节人体气机的运行,使全身气血津液顺畅流通。如肝的功能正常,能疏泄气机,则全身气血通畅,人的情绪稳定、心情愉悦。

关 键 词：肝主疏泄 气血津液 生理情况 病理特性 喜条达 气机 将军之官 养肝 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]