热敷眼和脑 血脉循环好  

作　　者：徐业润 

出　　处：《长寿》1997年第9期26-26,共1页

摘　　要：古人云:“通则不痛,痛则不通。”老年病患者多数伴有动脉硬化的症状,而热敷,则能促进血脉流通,舒筋活血,对血液循环有调节和改善的作用。 我每天晨练后,用一盆45℃左右的热水,热敷双眼,热敷头部,取得了养生健身的效果。

关 键 词：养生健身 动脉硬化 老年病 血脉流通 痛则不通 通则不痛 舒筋活血 脑血液循环 转动眼珠 眩晕症 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]