柔韧性对百米成绩的影响  

作　　者：王文武[1] 吴峰山[1] 

机构地区：[1]山西师大体育学院

出　　处：《山西体育科技》1996年第2期29-32,共4页Shanxi Sports Science and Technology

摘　　要：发展柔韧性是运动训练中不可缺少的要素,它有助于运动员完成各种训练任务及各种大难度的练习。本文运用数理统计法和逻辑归纳法,从生物力学的角度进行分析、研究,认为良好的柔韧性能增大步幅,提高频率,对成绩的提高有着积极的促进作用,并提出一些参考意见。

关 键 词：柔韧性 步频 步幅 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]