足球前卫队员的训练  

作　　者：阿.巴拉莫诺夫 张志光 

出　　处：《体育科研》1995年第3期26-28,共3页Sport Science Research

摘　　要：前卫队员的素质训练,即身体训练,与队里其他线上队员的素质训练,原则上没有区别。任何素质—力量、速度、耐力、灵敏、弹跳对守门员、后卫、前卫、前锋来讲同样重要。但考虑到前卫队员在比赛中攻防任务的特殊,及其在比赛中完成的巨大运动量,所以对他来说进行全面的素质训练是非常重要的。

关 键 词：杠铃 足球前卫 队员 足球运动员 素质训练 卫队 力量训练 掷界外球 蹲起 同伴 

分 类 号：G843[文化科学—体育训练]