向每一日挑战  

作　　者：程一舟 

出　　处：《长寿》1994年第8期54-54,共1页

摘　　要：常言道:“活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。”笔者在青壮年时期是一个多病之躯,常年病魔缠身,虽经多方医治,但病体犹在,实在痛苦不堪,直到50岁时,才认识到体育锻炼的重要,于是开始每日早晨进行慢跑,后又练气功,近年来又练武术,如打拳、舞剑、耍刀等。

关 键 词：耍刀 生命在于运动 锻炼活动 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]