锻炼活动

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扶正气,强免疫——中医养生保健运动护健康
《人人健康》2024年第30期80-81,共2页何秋硕 
随着生活水平的提升,人们越来越重视身体健康。近年来,中医养生观念如强身健体、平衡阴阳等深入人心。运动养生作为中医养生的重要组成部分,通过规律的锻炼活动筋骨、调节气息、静心凝神,以疏通经络、调和气血、增强体质。中医强调“未...
关键词：中医养生 平衡阴阳 调和气血 未病先防 疏通经络 运动养生 锻炼活动 抗病能力 
山东济南高新区创新暑期学生公益托管方式——2184个成长共同体破解“看护难”
《中华手工》2024年第17期20-20,共1页无 
夏日清晨,山东济南高新区正丰路公园里,“一二一,一二一……”孩子们的口号声打破了宁静。他们四五人一组正在进行各种锻炼活动;而在距离公园不到100米的济南高新区环保科技园社区居委会内,另外几组小学生正在这里开启他们丰富多彩的一...
关键词：锻炼活动 成长共同体 100米 非物质文化遗产传承人 社区居委会 口号声 
科学应对跑步后的酸痛
《山西老年》2024年第8期63-63,共1页张洪军 
不少人在锻炼活动中可能经常会有这样的经历,间隔一段时间没有进行跑步、力量练习等运动锻炼,在重新开始锻炼后的两三天内会有明显的肌肉反应,感觉到浑身肌肉酸痛。不过,随着继续的锻炼,这种肌肉酸痛感会逐渐地缓解消失。
关键词：力量练习 运动锻炼 锻炼活动 肌肉酸痛 跑步 科学应对 肌肉反应 
运动生物化学对体育教学的指导——评《运动生物化学》
《化学工程》2024年第5期I0005-I0005,共1页胡伟 高露斌 肖孟桃 
体育运动对个人的身心健康有着重要的作用,但人们在进行体育运动时需要遵循科学的理论指导,避免因运动不当影响身体健康。研究发现,人体的运动与锻炼活动主要依靠人体内的生物化学反应来提供能量。因此,对运动生物化学理论进行研究,探...
关键词：高等教育出版社 体育教学 锻炼活动 生物化学反应 体育运动 运动生物化学 人体运动 生化反应 
小学生体能储备的培养方法
《视周刊》2024年第5期45-45,共1页马磊 
在社会快速进步的时代背景下,小学生的体能储备与健康水平却停滞不前,需要教师在体育教学中精心推进游戏活动的吸引力、健身性、价值感。为了促进小学生健康成长,教师优质实施体能储备训练活动,以趣味性、沉浸式、竞技化的游戏活动支持...
关键词：锻炼活动 体能储备 健身性 竞技化 小学生 沉浸式 体育教学中 趣味性 
肩痛切莫大意,当心肩袖损伤
《人人健康》2024年第1期61-61,共1页曹涤平 张小晋 殷磊 
上海市第七人民医院“启明星”人才培养项目(QMX2022-06)。
相信身边很多五十岁左右的朋友都遇到过一抬胳膊就痛,穿衣、梳头也会痛的情形。绝大部分人相信,肩痛无非就是肩周炎,肩膀就像黏住了,自己锻炼活动一下就好了。所以好多人在盲目锻炼之后,病情往往没有明显改善,甚至有加重的情形发生。其...
关键词：肩痛 肩袖损伤 锻炼活动 肩周炎 心绞痛 胆囊炎 多脏器疾病 
麝香祛痛气雾剂在运动领域的应用
《中国医药工业杂志》2023年第11期1680-1681,共2页刘超 
2021年度江苏省学生体质健康促进研究中心重点课题“‘课程思政’背景下高职院校体育课程与思政教育融合研究——以苏南地区为例”(课题编号:2021A002);2022年度江苏省社科应用研究精品工程高校思想政治教育专项课题(立项号:22SZC-044)。
随着“全民健身计划”的提出,越来越多人参与到户外运动、健身房、居家锻炼活动中。但受到气温、体质、运动器械等多种要素影响,人们参与运动时易发生肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤等问题。我国的运动损伤发生率约10%,且随着人们运动参与...
关键词：肌肉拉伤 瘀血肿痛 损伤发生率 锻炼活动 运动器械 跌打损伤 运动损伤 户外运动 
身入基层深调研心 向国储谋实策——关于青年干部赴陕西局五三三处蹲点学习的汇报
《中国粮食经济》2023年第8期39-41,共3页楚敏 
为深入贯彻党中央关于在全党大兴调查研究的决策部署,扎实推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实,切实落实国家粮食和物资储备局干部综合素质和专业能力提升有关工作安排,储备安全和应急物资保障中心结合实际,...
关键词：习近平新时代中国特色社会主义思想 青年干部 锻炼活动 物资储备 主题教育 干部综合素质 决策部署 专业能力提升 
城郊乡村老年人户外活动时空特征研究被引量：1
《广西城镇建设》2023年第1期52-56,共5页李小云 邵悦 程桂林 
国家自然科学基金项目“基于日常生活圈的欠发达地区乡村老年宜居生活环境研究——以江西省为例”(编号:51968027)研究成果;江西省社会科学基金项目“健康导向下江西省全龄社区规划建设研究”(编号:22SH04)共同资助。
随着我国城乡人口老龄化问题日益加剧,老年人养老居住环境的相关研究成为人口、社会、规划、建筑、地理等领域关注的重要内容之一。研究表明,社区户外公共空间环境是老年人日常休闲、交流、亲子互动、锻炼活动的主要场所,户外活动有利...
关键词：锻炼活动 亲子互动 社区营造 户外活动 居住环境 社区养老 时空特征 宜居环境 
问题导向下的项目化学习设计和实施——线上体育教学方式新探索被引量：1
《中国学校体育》2022年第12期26-28,共3页代文娟 任书堂 
新型冠状病毒疫情期间,体育课转为线上进行,学生居家锻炼活动受较多限制,考虑到学生增强体质、提高免疫力的现实需求,笔者遵循“初中体育多样化”的课程改革思想,结合学校提出的“指向创造性问题解决的项目设计实施与评价”,进行了线上...
关键词：创造性问题解决 锻炼活动 学习历程 管理手册 运动健身 问题驱动 问题导向 项目化学习 
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