纠正站立式起跑错误动作的几种方法  

作　　者：屈保军 

机构地区：[1]河南省许昌实验小学体育教研组 461000

出　　处：《中国学校体育》1993年第6期31-31,共1页

摘　　要：学生学习站立式起跑时,容易出现以下几种类型的错误动作: 1.弓步型:上体过于紧张,两腿前后开立过大,形成弓步。 2.一顺型:即同侧臂与腿同时在前或在后。 3.前倾型:上体过分前屈,身体重心过于前移。 4.后仰型:上体过份后仰,形成身体重心落在后腿上。纠正方法: 1.图示法:运用体育教学挂图,使学生建立正确的动作表象。 2.

关 键 词：站立式起跑 动作表象 身体重心 步型 纠正方法 前倾型 图示法 教学挂图 侧臂 右上方 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]