立定三级跳远技术训练中的错误及纠正  

作　　者：刘昭胜 

机构地区：[1]山东省济南市第十二中学

出　　处：《中国学校体育》2012年第1期76-76,共1页

摘　　要：部分省市将立定三级跳远列入“高考体育”的考试项目，该动作要求考生要具备良好的专项技术，同时还要具有良好的爆发力、协调能力、平衡能力。在多年指导体育类考生的训练中，笔者总结了立定三级跳远中每一跳存在的问题，并提出改进对策，取得了良好的效果。

关 键 词：立定三级跳远 技术训练 考试项目 部分省市 专项技术 动作要求 协调能力 平衡能力 

分 类 号：G823.4[文化科学—体育训练]