立定三级跳远

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初中立定三级跳远教学的实效策略与实践研究
《田径》2025年第4期26-28,共3页戴朋 
立定三级跳远作为初中体育教学的一项重点内容,能够有效发展学生的下肢爆发力、弹跳力及上下肢的协调能力等,由于其技术动作复杂、教学难度大等因素,通常学生学习效果并不理想。本文对初中立定三级跳远教学中的常见问题进行了研究,并在...
关键词：初中立定三级跳远 策略 实践 
高中体育立定三级跳远训练方法的实践
《新体育(下半月)》2025年第3期41-43,共3页郭宏军 
立定三级跳远是高中体育教学中的一项基本技能,对学生的身体协调性和爆发力有着较高的要求。现阶段,随着体育教学改革的不断深化,对立定三级跳远的重视程度越来越高。高效合理的立定三级跳远训练方法能够提高体育课堂教学效果,进而提升...
关键词：高中体育 立定三级跳远 训练方法 实践 
体育高考立定三级跳远成绩提升策略探究--以光明区高级中学为例
《体育风尚》2025年第4期134-136,共3页梁声依 
立定三级跳远在广东体育高考扮演着至关重要的角色,立定三级跳远作为一项重要的体育测试项目,其成绩直接关系到学生的升学机会,立定三级跳远不仅要求学生具备良好的爆发力、协调性和技术,还要求他们拥有出色的速度和力量素质,在众多影...
关键词：立定三级跳远 技术分析 周期化训练 训练建议 
体育高考视域下立定三级跳远训练方法
《求知导刊》2025年第1期140-142,共3页谢建军 
立定三级跳远是体育高考的项目之一,是考核学生身体素质的重要途径。但是,部分学生对立定三级跳远技巧的理解不够深入,导致训练效果不佳,进而影响到考试成绩。立足体育高考,探讨如何指导学生通过训练掌握立定三级跳远的技巧,以实现学生...
关键词：体育高考 立定三级跳远 训练方法 
小学体育教学中立定三级跳远的教学探究
《新课程教学(电子版)》2024年第23期89-91,共3页刘丛 
在素质教育背景下,小学体育教学中的立定三级跳远已成为学生身体素质评定的重要指标之一。教师可以通过评价学生的立定三级跳远成绩来判断学生的身体协调力、爆发力、平衡力等各项能力。作为小学体育教学的重要组成部分,立定三级跳远教...
关键词：小学体育 立定三级跳远 教学 
立定三级跳远技术“三阶”训练方法
《中国学校体育》2024年第11期56-57,共2页李祥林 
近年来,一些一线体育教师根据自己的实践经验,对立定三级跳远提出了一些新颖的训练方法。笔者阅读相关文章发现,这些训练方法中大多是为了提升某一技术或某项身体素质,训练方法之间缺乏层次性和衔接性。基于此,笔者结合自己的训练实践,...
关键词：立定三级跳远 训练实践 训练方法 衔接性 体育教师 身体素质 层次性 系统性 
立定三级跳远的教学分析
《新体育（下半月）》2024年第10期41-43,共3页朱春荣 
高中体育教学中的立定三级跳远被作为身体素质评定的重要指标之一,可以通过评价学生的立定三级跳远成绩来判断学生的身体协调力、爆发力、平衡力等各项能力。作为高中体育教学重要组成内容,立定三级跳远教学一直备受关注,高中体育教师...
关键词：高中体育 立定三级跳远 身体素质 
青少年立定三级跳远专项力量训练探讨
《拳击与格斗》2024年第19期61-63,共3页陈朝龙 
立定三级跳远作为田径运动的一个重要项目,不仅考验运动员的爆发力、速度和协调性,而且对运动员的技术水平提出了较高要求。随着青少年体育教育的不断发展,专项力量训练在提升青少年运动成绩、预防运动损伤等方面的重要性日益凸显。文...
关键词：青少年 立定三级跳远 专项 力量训练 
体育高考视域下立定三级跳远教学与训练方法的优化分析被引量：1
《田径》2024年第8期18-19,共2页朱越 李刚 吴俊 
立定三级跳远是多个省选拔体育人才考试的项目之一,它主要考察考生的下肢爆发力、身体协调性、柔韧性、运动能力等综合身体素质,也是一项较为复杂和难掌握的技术动作。笔者结合多年的训练实践,总结分析训练方法,供各位同仁参考。
关键词：体育高考 立定三级跳远 训练方法 
沈阳专注体音美升学的学校
《招生考试通讯(中考版)》2024年第7期8-8,共1页
沈阳北华科技学校[体/美/音/舞]四大升学通道辽宁省优秀运动员选拔基地;沈阳体育学院优秀运动员培养基地;沈阳体育学院优秀生源基地;辽宁省竞技健美操培训基地。方向1:[体育统招]升学方向中考成绩满分50%以上、身体素质健康。必考项目:...
关键词：立定三级跳远 中考成绩 专项技术 沈阳体育学院 竞技健美操 优秀运动员 体育舞蹈 乒乓球 
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