浅谈提高跨栏跑成绩的方法  

作　　者：刘啸 

出　　处：《少年体育训练》2011年第6期140-140,共1页

摘　　要：跨栏跑是一项速度快，对运动员的技术性要求很强的短跑运动，其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍，因此，必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练，才能达到较高的运动水平。

关 键 词：跨栏跑 成绩 平跑速度 短跑运动 专项技术 运动水平 运动员 技术性 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]