闭目超三分钟系小睡  

作　　者：李东衍 

机构地区：[1]韩国

出　　处：《家庭保健》2012年第1期40-40,共1页

摘　　要：小睡指的是时间在3—30分钟之间的浅睡眠。闭目养神三分钟以上，也可以视为小睡，这意味着眼睛的休息和大脑的休息之间存在一定关系。

关 键 词：小睡 闭目养神 浅睡眠 意味着 休息 

分 类 号：R338.63[医药卫生—人体生理学]