试论短跑运动速度力量训练的基本原理  

作　　者：谢罗希[1] 

机构地区：[1]中南民族大学体育学院,湖北武汉430074

出　　处：《科技创业月刊》2012年第3期122-123,共2页Journal of Entrepreneurship in Science & Technology

摘　　要：在多年的短跑运动训练实践中,由于对短跑速度力量训练的基本原理缺乏深入与系统的分析与研究,导致所采用的训练手段与方法对提升短跑速度力量素质的功效还不甚明显。为了避免训练实践中的盲目性与主观性,缩短我国短跑运动项目与世界先进水平的差距,借鉴运动解剖学、运动生理学和运动训练学等基本理论,从方法学的角度,对短跑速度力量训练中的生物学原理、练习手段与练习方法的训练学原理、周期性训练学原理进行了分析与研究。

关 键 词：短跑 速度力量 训练 生物学 训练学原理 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]