健脑之事天天做  

作　　者：张玲 

出　　处：《大众健康》2012年第5期82-83,共2页WELL-BEING

摘　　要：人类的大脑衰老得较快，一般从30岁便开始了由盛到衰的转变，表现为存储和提取信息的能力出现轻微的减退，35岁以后减退加速。男人尤其严重，大脑的衰退速度相当于女人的3倍。由于大脑对生命各系统，尤其是神经、免疫等具有管理和调节的职能，所以大脑一旦衰老，就意味着神经系统活动紊乱，抗病能力削弱，这也是男人平均寿命短于女人的原由之一。

关 键 词：神经系统活动 大脑衰老 健脑 抗病能力 平均寿命 意味着 减退 男人 

分 类 号：R749.71[医药卫生—神经病学与精神病学]