浅谈高原训练对中长跑运动的利与弊  

作　　者：许丽存[1] 

机构地区：[1]云南大学体育学院,云南昆明650091

出　　处：《科技信息》2012年第17期168-168,172,共2页Science & Technology Information

摘　　要：高原训练作为一种提高运动员运动成绩的手段,目前在很多运动项目进行了尝试。针对中长跑项目的特点、高原训练高原高度的选择、高原自然环境对人体的影响、高原训练期间运动员身体机能生理和生化指标的评定进行研究。研究认为,高原训练和其他事物一样,具有正反两面的双重性。高原训练对中长跑运动既有好的一方面,也有不好的一面,通过研究找出高原训练对中长跑的利与弊,以便在应用中更加有意识地开拓其积极的正面作用,要想方设法缩小其消极的负面影响,提高我国中长跑运动的运动成绩。

关 键 词：高原训练 中长跑运动 利弊 

分 类 号：P457.6[天文地球—大气科学及气象学]