夏季失眠者喝些荷花粥  

作　　者：吴大真 

出　　处：《饮食科学》2012年第7期14-14,共1页Diet Science

摘　　要：在现代社会中，许多女性容易受到失眠的困扰：年轻的职业女性在激烈的社会竞争中为了与社会同步，睡眠不足几乎成为了一种常态。当有了家庭后，工作、家庭两头忙，照顾老人和孩子，失眠也不可避免。终于熬到中年，这下可以轻松了吧？不行，

关 键 词：失眠 花粥 夏季 职业女性 社会 家庭 睡眠 

分 类 号：TS972.1[轻工技术与工程]