我们游泳去  

作　　者：朱俊全[1] 李元萍[1] 侯佳楠[1] 

机构地区：[1]北京师范大学体育与运动学院

出　　处：《学前教育（家庭教育版）》2012年第7期26-32,共7页

摘　　要：炎炎夏日，游泳是一项很适合的运动。孩子们在水中戏耍、锻炼，健身纳凉，乐此不疲。可是，很多家长也会疑惑，游泳有什么好处？孩子什么时候可以学游泳？该选择什么样的游泳班？家长应该怎么配合？有什么需要注意的问题？ 游泳的锻炼价值 游泳能够促进幼儿生长发育，改善人体的体温调节机能，增强体质，增大肺活量，提高呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能。经常游泳可以提高幼儿的耐寒和抗病能力。日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不参加游泳的婴幼儿和参加游泳训练的婴幼儿相比，其疾病发病率要高出3～4倍。同时，游泳可以培养幼儿不怕困难的意志。

关 键 词：游泳训练 锻炼价值 心血管系统 科研工作者 婴幼儿 生长发育 增强体质 呼吸系统 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]