五官强壮功  

作　　者：陈晨 

出　　处：《保健与生活》2012年第7期18-18,共1页Healthcare & Life

摘　　要：五官强壮功对五官有治疗和保健的作用。本功法操作简单，易掌握，老少皆宜学习。练习方法：练功时取坐或卧位皆可，垂目调息，气沉丹田或意守丹田，提肛缩阴。健耳功,本法能增强听力，预防和治疗耳聋、耳鸣和其他耳病。但耳内或耳外患急性炎症，或有其他严重耳病者慎练。

关 键 词：强壮功 五官 意守丹田 练习方法 增强听力 急性炎症 耳聋 治疗 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学]