浅谈篮球运动员的弹跳训练  

作　　者：刘志鹏[1] 张悦[1] 

机构地区：[1]上海体育学院体训学院,上海200438

出　　处：《剑南文学（经典阅读）（上）》2012年第6期339-339,共1页

摘　　要：弹跳是篮球运动员的一项非常重要的身体素质，良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证，是取得比赛最后胜利的关键。通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对篮球运动员在实际比赛中的各种起跳进行理论研究，探寻最佳的弹跳能力训练方法。

关 键 词：篮球运动 弹跳能力 起跳技术 训练方法 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]