健康长寿密码锁  

出　　处：《家庭医学（下半月）》2012年第8期58-59,共2页Family Medicine

摘　　要：我想，每一个人都想健康长寿、快乐平安地活着．这大抵就是长寿的秘诀吧!其实。在几千年以前，我们智慧的祖先就已经揭示了健康长寿的谜题。 在《素问·上古天真论篇》中有这么一句话：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”短小精悍的句子却点醒了人们心中的巨人，原来，长寿就这几招？

关 键 词：健康长寿 密码 上古天真论 法于阴阳 和于术数 起居有常 形与神俱 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]