和于术数

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养怡之福 中国古代养生文化
《紫禁城》2024年第12期12-47,共36页关雪玲 
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。——《黄帝内经·素问》古人养生究竟有何法?清代帝王的养生之道可谓是集历代养生之精髓,尤其是长寿的康熙皇帝和乾隆皇帝自...
关键词：古代养生 起居有常 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 康熙皇帝 终其天年 形与神俱 
《黄帝内经》中蕴含的养生法
《养生月刊》2024年第10期888-889,共2页谭敦民 
《黄帝内经》是中医现存最古老、最权威的经典著作,早在2000多年前的春秋战国时期,中医养生理论就已经确立了。《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱...
关键词：起居有常 过度劳累 阴阳变化 饮食有节 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 《黄帝内经》 
国医大师韩明向的长寿秘快
《保健与生活》2024年第15期32-34,共3页王世宏 
乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
关键词：起居有常 不妄作劳 法于阴阳 和于术数 国医大师 岐伯 韩明向 终其天年 
《黄帝内经》养生之道③
《健康指南（中老年）》2024年第5期49-50,共2页刘正才 肖瑶(整理) 黄英娇(整理) 
《黄帝内经》养生之道,前已分别介绍了“法于阴阳”“和于术数”“食饮有节”“起居有常”“不妄作劳”,现简单介绍“以恬愉为务”和“治未病”。一、以恬愉为务《内经》提出,上古圣贤养生之道是“内无思想之患,以恬愉为务”“志闲而少...
关键词：起居有常 不妄作劳 法于阴阳 和于术数 治未病 《黄帝内经》 养生之道 志闲 
访著名中医孙升云教授 适合现代人的养生三字诀:善、喜、动
《家族企业》2024年第4期44-46,共3页郑四方 
“饮食有节,起居有常,动静有度,心胸有量”是中医养生的四大基石。在中国,“养生”是古已有之的概念。我国现存成书最早的医学经典书籍《黄帝内经·上古天真论》记载:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数。食饮有节,起居有常,不妄作...
关键词：起居有常 上古天真论 黄帝内经 饮食有节 中医养生 不妄作劳 法于阴阳 和于术数 
《黄帝内经》养生之道②
《健康指南（中老年）》2024年第4期49-51,共3页刘正才 肖瑶(整理) 黄英娇(整理) 
(接上期)《黄帝内经》养生之道,首条是“法于阴阳”,前已述及。现简述养生之道的“和于术数”“食饮有节”“起居有常”和“不妄劳作”。一、和于术数“和于术数”,就是指要适当掌握几种养生锻炼术。中医养生锻炼术,种类繁多,有走路锻...
关键词：生命在于运动 养生之道 起居有常 中医养生 和于术数 《黄帝内经》 八段锦 五禽戏 
《黄帝内经》养生之道(1)
《健康指南（中老年）》2024年第3期49-50,共2页刘正才 肖瑶(整理) 黄英娇(整理) 
《黄帝内经》(以下简称《内经》)是现存医学文献中最早的一部古籍,较全面地论述了中医学的理论体系,历代医学家尊之为“医家之宗”,千百年来对保障人民身体健康、繁衍中华民族做出了巨大贡献,是学习中医必读的经典。《内经》第一篇《上...
关键词：起居有常 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 《黄帝内经》 治未病 《内经》 养生之道 
过度娱乐,心脑血管“很受伤”
《大众健康》2024年第1期23-24,共2页公瑶瑶 
盼望着,盼望着,终于有时间“放空”一下了,怎不欢欣雀跃?亲朋好友欢聚一堂、娱乐放松、开怀畅饮甚至彻夜狂欢,这样的经历大家都曾有过。实际上,这种欢乐时光隐藏着许多危险因素,容易引发心脑血管疾病。《黄帝内经》说:“法于阴阳,和于术...
关键词：起居有常 过度劳累 饮食有节 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 心脑血管疾病 《黄帝内经》 
《黄帝内经》“和于术数”观探微被引量：4
《西部中医药》2023年第11期72-74,共3页薛进旭 毛慧芳 李东顶 葛开发 梁永林 
国家社会科学基金地区基金(18XMZ031);第四批全国中医(临床、基础)优秀人才研修项目(201724)。
基于对《黄帝内经》和当前《黄帝内经》“和于术数”观研究成果的学习研究认为,“和于术数”观从狭义角度讲就是选择符合人体生命规律的保健方法;从广义角度讲就是人体遵循天地自然客观规律以求高质量生存发展的理念,是中医学天地人一...
关键词：《黄帝内经》 和于术数 天地人一体 
用真办法把“假肾虚”补起来
《家庭医学（上半月）》2023年第11期49-49,共1页
《素问·上古天真论》有言:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数……故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。”我们的身体依赖精气的滋养濡润,而精气封藏于肾,充沛的肾精能够使得我们精神勃发、...
关键词：上古天真论 法于阴阳 和于术数 封藏之本 肾精 终其天年 形与神俱 精气 
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