女人,性福要“紧”  

作　　者：水墨丹青 

出　　处：《婚育与健康》2012年第9期30-31,共2页Love and Health

摘　　要：有研究显示，中年妇女中有20％～30％的人阴道紧张度合适，勉强合格者占40％～50％，而20％～30％的人则过度松弛。不少女性一到中年就开始感觉肌肉松弛，性爱时身体兴奋程度降低，身体的感受也没有以前强烈。对此，专家表示，随着年龄增大，女性阴道会逐渐松弛，性快感和性高潮能力会逐渐减退，应该积极应对治疗，最简便的方法就是进行PC肌（耻尾肌）锻炼。

关 键 词：肌肉松弛 女人 女性阴道 中年妇女 紧张度 性高潮 PC肌 身体 

分 类 号：R971.2[医药卫生—药品]